这首歌给我自己 - 阿肆

词Lyrics：阿肆

曲Composer：阿肆

制作人Producer：yocho

编曲 Arrangement：yocho

配唱制作 Vocal Producer：yocho

和声 Background Vocals：Feeling/Hazel/Fiona/Matthew/Elton

人声编辑 Vocal Editor：Tsuiyuching

录音工程师 Recording Engineer：Tsuiyuching

人声录音室 Vocal Recording Studio：TS17

吉他 Guitar：吴思达/yocho

器乐录音室 Instruments Recording Studio：ARK STUDIO

器乐录音师 Instruments Recording Engineer：yocho

混音工程师 Mixing Engineer：yocho

母带工程师 Master Engineer：ARK STUDIO

好像已很久没夸过我自己

给我一个拥抱 给我一个肯定

给自己比一颗心

已很久没有唱首歌给自己

给我一个拥抱 给我一个鼓励

为自己加油打气

坦白说 很多时候 我都有点懒

星期一有点浓 星期二有点淡

这礼拜三有点E 那礼拜四有点I

会自卑害怕 会难堪

会焦虑羞愧 会不安

真的很想找个地洞往下钻

每当我又再次发生尴尬没眼看

而生活总在不停给我制造麻烦

混乱 没时间 缓一缓

整个世界都在快节奏

这一次不知该往哪走

左看右看 左顾右盼

当然没人 帮我分担

突然觉得焦虑的时候

问自己 怎样才算赢

为何非要证明自己

好吧 我承认

是我还不够勇敢

我需要称赞

好像已很久没夸过我自己

给我一个拥抱 给我一个鼓励

真的相信我可以

好像已很久没停下我自己

给我一个拥抱 给我一个鼓励

为自己加油打气

让我好好放松 做一个深呼吸

说句 真的辛苦你

所以说 我仍然没 敷衍的打算

星期一有点卷 星期二有点散

这礼拜三有点low 那礼拜四有点high

会妄自菲薄 会心酸

会自作聪明 会笨蛋

不过只要坦然接受这挑战

那么我斗智斗勇就会变习惯

甚至连麻烦也能有五彩斑斓

混乱 也可以 好好玩

整个世界都在快节奏

如果你不知该往哪走

左看右看 左顾右盼

我也是如此 笨拙平凡

现在觉得焦虑的时候

不会再去苛求自己

责怪自己不够努力

因为我知道

我会变得更勇敢

多一点称赞

好像已很久没夸过我自己

给我一个拥抱 给我一个肯定

给自己比一颗心

已很久没有唱首歌给自己

给我一个拥抱 给我一个鼓励

为自己加油打气

好像已很久没夸过我自己

给我一个拥抱 给我一个肯定

给自己比一颗心

已经有多久没欣赏过自己

我有多美丽 要知道我的存在

本身就是个奇迹

我有多美丽 要知道我的存在

本身就是个奇迹

这世界都在快节奏 啦啦啦啦啦啦

这世界都在快节奏 啦啦啦啦啦啦

这世界都在快节奏 na na

而我将遵循我内心的节奏